Articulația genunchiului este una dintre cele mai complexe articulații din corpul uman. Un astfel de dispozitiv „complicat”, combinat cu o sarcină constantă, face articulația foarte vulnerabilă.
În acest sens, nu este de mirare că de-a lungul vieții, cel puțin o dată, fiecare dintre noi a experimentat dureri la genunchi - surdă, dureroasă, ascuțită, înăbușită sau chiar insuportabilă. Uneori, senzațiile neplăcute îi deranjează pe oameni doar atunci când merg sau se îndoaie și își îndreaptă picioarele, în unele cazuri - în mod regulat.
Natura durerii în articulația genunchiului, precum și cauzele care o cauzează, pot fi foarte diferite; în acest articol vom încerca să înțelegem în detaliu de ce doare genunchiul și ce să facem în acest caz.
Cauzele durerii de genunchi
Durerea în articulația genunchiului poate fi cauzată de leziuni sau poate fi de natură patologică. Uneori, acesta este un simptom al unei boli grave, care poate fi determinată de natura senzațiilor și de o serie de semne suplimentare.
Printre cele mai frecvente motive pentru care doare genunchii sunt următoarele:
- Artrita articulației genunchiului este o boală inflamatorie. Poate fi fie o patologie independentă, fie un simptom sau o complicație a altor boli.
- Osteoartrita articulației genunchiului este un proces degenerativ de distrugere a țesuturilor articulare; pe o perioadă lungă de timp, provoacă deformare și privează articulația de mobilitate.
- Din cauza unei accidentări din cauza unei lovituri foarte puternice la genunchi, a impactului acesteia cu un obiect dur sau a unei căderi. În acest caz, articulația este excesiv de deteriorată și se îndoaie nefiresc.
- Leziuni ligamentare – Orice activitate care implică efort fizic poate duce la răni la genunchi. Acest lucru se întâmplă adesea atunci când practicați sport și în timpul recreerii active și se simte imediat o durere ascuțită și articulația se umflă. Dacă se întâmplă acest lucru, este necesar să se excludă stresul suplimentar asupra piciorului rănit până la acordarea asistenței medicale, pentru a nu agrava rănirea.
- Leziuni ale meniscului. Meniscul este o bucată rotunjită de cartilaj în articulația genunchiului, care este ușor deteriorată prin ghemuire sau răsucire bruscă. Medicul diagnostichează această cauză după o examinare personală, cu ultrasunete și cu raze X.
- Bursita. Mulți oameni se întreabă de ce le dor genunchii când se îndoaie. Pot exista multe răspunsuri la această întrebare, dar uneori este vorba despre formarea obișnuită în exces de lichid în articulație sau, mai degrabă, în bursa unde se află. Durerea nu este localizată și poate radia adesea în zonele învecinate, chiar și până la degetele de la picioare. Bursita se poate manifesta într-o formă acută, dar adesea devine cronică. Bursita acută se exprimă ca durere ascuțită la nivelul piciorului deasupra genunchiului sau în genunchiul însuși, roșeață a pielii și limitarea semnificativă a mobilității picioarelor. Lichidul acumulat poate fi ușor simțit chiar și prin piele; umflarea are un contur clar.
- Durerea apare atunci când se formează un chist sub genunchi (chistul Becker). Formația apare în fosă ca urmare a unui proces inflamator observat anterior în articulația genunchiului. Substanțele acumulate în timpul inflamației în articulații pătrund în zonele tendinoase ale fosei poplitee și sunt localizate în interiorul fosei.
- Tendinita (inflamația ligamentelor și tendoanelor) se caracterizează prin umflături și disconfort într-o anumită zonă. Se intensifică cu flexia și extensia genunchilor și contracția mușchilor asociați cu tendonul afectat de inflamație și iradiază către mușchii vecini ai piciorului și coapsei.
- Durerea ischemică - apare din cauza aportului insuficient de sânge a articulației genunchiului. Cauza poate fi o schimbare bruscă a vremii, o ședere lungă la frig și o activitate fizică excesivă. De regulă, durerea este localizată simetric, adică la ambii genunchi, are aceeași intensitate și nu afectează mobilitatea articulațiilor.
Durerea acută sau cronică de genunchi care apare nu trebuie ignorată, așa că trebuie să consultați un medic. După finalizarea diagnosticului, specialistul vă va spune ce să faceți într-un anumit caz. Tratamentul poate consta în tablete, unguente, frecări, proceduri fizice și intervenții chirurgicale.
Diagnosticare
În primul rând, medicul ortoped examinează genunchiul dureros al pacientului, efectuează teste de mișcare și colectează anamneza pentru a pune un diagnostic precis. În plus, medicul poate prescrie următoarele examinări:
- Instrumental - folosind radiografie. Ultrasunete, CT, RMN sau densitometrie.
- În timpul unui studiu de laborator, se efectuează teste generale și biochimice, se efectuează un frotiu și un test de sânge pentru microflora bacteriană, un test serologic, o puncție a măduvei osoase și a lichidului articular.
- Metodele invazive presupun artroscopia.
Pe baza rezultatelor testelor și examinărilor, specialistul pune un diagnostic și vă spune cum să tratați durerile de genunchi în cazul dumneavoastră.
Tratamentul durerilor de genunchi
Medicii pot determina de ce dor articulațiile. Prin urmare, o vizită în timp util la un specialist este o componentă importantă pentru eliminarea rapidă și corectă a problemei apărute. Cu toate acestea, indiferent de cauza durerii de genunchi, primul lucru de făcut este să reduceți sarcina asupra articulațiilor. Adesea, în perioadele de durere acută, pacientul necesită repaus la pat urmat de activarea piciorului. Este recomandat să folosiți un baston sau cârje atunci când mergeți și să purtați pantofi moi și confortabili. În unele cazuri, medicul prescrie branțuri ortopedice.
La domiciliu, mijloacele principale de tratament medicamentos pentru durerile de genunchi sunt condroprotectoarele, analgezicele și medicamentele antiinflamatoare. Formele de eliberare a acestor medicamente pot fi diferite (geluri, creme, unguente, injecții, tablete). Specialistul prescrie o formă sau alta a medicamentului în funcție de tipul, gradul și localizarea leziunii.
- AINS sunt cele mai eficiente în ameliorarea durerii și a inflamației. Dar nu au niciun efect asupra cauzei bolii.
- Dacă genunchiul tău este umflat și dureros, o compresă cu gheață te va ajuta. Puteți lua un pachet de gheață și îl puteți aplica pe zona deteriorată. După ceva timp, durerea va începe să scadă.
- Condroprotectorii, dimpotrivă, nu reduc durerea, dar cu utilizarea pe termen lung promovează refacerea țesutului cartilajului deteriorat, restabilește funcția articulațiilor și reduc numărul de recidive ale bolii.
- Aplicarea unui bandaj de reținere poate ajuta, de asemenea. Dar trebuie să fii sigur că se poate face pentru vătămarea ta, altfel nu vei face decât să înrăutățiți situația.
- Dacă te doare genunchiul când stai mult timp într-un loc, atunci trebuie să te miști puțin. Un stil de viață sedentar sau munca sedentară este foarte periculos - există riscul de a câștiga exces de greutate, ceea ce va pune stres pe articulațiile genunchilor și, de asemenea, tot timpul fără mișcare este foarte dăunător, genunchii stagnează.
Tratamentul medicamentos este de obicei completat de un curs de fizioterapie. Acest lucru vă permite să ușurați rapid durerea, să scurtați cursul tratamentului și să reduceți doza de medicamente.
Este la fel de important să urmezi o dietă - consumul de alimente pe bază de plante bogate în vitamine, mâncăruri din pește și fructe de mare ajută la refacerea cartilajului articular. Și, bineînțeles, atunci când durerea poate fi depășită, trebuie să încercăm să ne asigurăm că nu revine: duce un stil de viață sănătos, întărește organismul și nu-l supune unui stres excesiv.